Keep fit in body and mind
Im Englischunterricht hat sich die AHS-Gruppe der 2.Klassen im März intensiv mit dem Thema „Keep fit and healthy in body and mind“ beschäftigt.
Die Schülerinnen und Schüler setzten sich dabei nicht nur theoretisch mit einem gesunden Lebensstil auseinander, sondern wurden auch praktisch aktiv.
So verfassten sie eigene Texte rund um körperliche und mentale Fitness, probierten gesunde Snacks aus und bereiteten Energy- bzw. Blissballs zu. Für zusätzliche Bewegung sorgte ein motivierendes Workout nach einem Youtube-Video des bekannten englischen Bodycoaches Joe Wicks, das mit viel Begeisterung durchgeführt wurde.
Als Belohnung für ihre engagierte Mitarbeit durfte natürlich auch ein gemeinsamer Genussmoment nicht fehlen: Statt eines klassischen Schokokuchens gab es einen selbstgemachten Karottenkuchen als gesündere Alternative.
Insgesamt war es ein abwechslungsreicher und lehrreicher Monat, der gezeigt hat, wie wichtig es ist, sowohl auf den Körper als auch auf das eigene Wohlbefinden zu achten.